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小米糕是糯米做的吗
补充说明：小米糕是糯米做的吗
2023-09-23 03:02
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
小米糕可能是糯米做的，也可能是由小米、白砂糖、黄油等材料制作而成。
小米糕的主要原料是小米、白砂糖、黄油等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但由于糯米粉不易消化，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对糯米过敏的人群应避免食用小米糕，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
