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老年人骨质疏松全身痛怎么缓解
补充说明：老年人骨质疏松全身痛怎么缓解
2023-08-17 00:36
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
老年人骨质疏松全身痛，可以通过适当运动、补充钙剂、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、适当运动
如果老年人的体质比较弱，而且存在骨质疏松等方面的疾病，可能会出现全身乏力的情况，甚至会伴有疼痛的症状。可以通过适当运动的方式进行改善，比如走路、打太极拳等，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
2、补充钙剂
如果患者不注意饮食健康，钙摄入不足，可能会导致骨质疏松，从而出现骨骼疼痛、肌肉痉挛等情况。患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以多吃高钙类的食物，比如牛奶、大虾等。
3、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
4、药物治疗
如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行改善。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如人工关节置换手术、椎体成形手术等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃高蛋白质类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
2023-08-17 20:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
