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孕妇喝柠檬茶可以吗
补充说明：孕妇喝柠檬茶可以吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量饮用柠檬茶，但需注意控制摄入量。
孕妇适量饮用柠檬茶可以补充维生素C和其他营养素，促进新陈代谢，缓解孕期消化不适。但柠檬茶中的柠檬酸可能刺激胃黏膜，因此需控制摄入量，特别是对于有胃部疾病或消化不良的孕妇。建议在孕期保持均衡饮食，避免过量摄入柠檬茶或其他含酸性物质的食物。
若孕妇对柠檬过敏，则应避免饮用柠檬茶，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。
如果出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-06-05 10:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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