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宿醉后可以喝柠檬茶吗
补充说明：宿醉后可以喝柠檬茶吗
2024-06-06 16:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉时可以适量饮用柠檬茶，但不能完全消除酒精影响。
宿醉是由于酒精在体内残留导致的不适反应，柠檬茶中的柠檬酸可辅助解酒，但其酸性可能刺激胃部，故不宜过量饮用。宿醉时应多喝水，避免过度劳累，若症状持续或加重，应及时就医。
如果宿醉者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，则不建议饮用柠檬茶。因为柠檬茶中的酸性物质可能会刺激受损的胃黏膜，加剧疼痛和不适感。
宿醉时应注意保持充足的水分摄入，并适当休息，以促进身体恢复。同时，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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