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腰间盘突出可跳绳吗
补充说明：腰间盘突出可跳绳吗
2024-05-27 12:01
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出症患者应谨慎进行跳跃运动，如跳绳。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，跳跃运动可能导致腰部压力增加，进一步损伤神经根或加重疼痛。因此，这类人群应避免度的跳跃活动，以免加重病情。
如果患者存在严重的下肢麻木、肌肉无力等症状，则不建议进行跳绳等剧烈运动，以免加重症状。
对于腰椎间盘突出症患者，应在医生指导下选择适当的锻炼方式，并注意保护腰部，避免过度劳累和不当姿势。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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