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运动完可以吹风扇吗
补充说明：运动完可以吹风扇吗
a******W 2025-01-10 09:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后短时间内不建议吹风扇。
运动时血液循环加快，毛细血管处于扩张状态，如果此时吹风扇可能会使寒气侵入体内，从而诱发感冒的情况发生，出现头痛、鼻塞等症状。此外，运动后人体的新陈代谢比较旺盛，毛孔处于张开的状态，如果此时吹风扇容易受到风邪侵袭而引发风寒感冒，出现咳嗽、咳痰的症状。所以运动后不宜立即吹风扇，以免影响身体健康。
运动结束后，若身体出汗较多且存在体温偏高的现象，则通常不可以吹风扇。
在运动之后，由于机体水分流失较快，因此需要适当增加饮水量，并注意做好保暖措施，以免受凉引起不适症状。
2025-01-10 09:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
