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控制不住情绪怎么办？爱发脾气，爱钻牛角尖
补充说明：控制不住情绪怎么办？爱发脾气，爱钻牛角尖
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，爱发脾气，爱钻牛角尖多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是焦虑症、双相情感障碍、狂躁症、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、精神压力过大
若患者近期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，进而可能会引起脾气暴躁、易怒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。同时，患者还可能会出现爱发脾气、爱钻牛角尖的情况。建议患者可以在医生的指导下，使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、生物化学因素等因素有关。患者一般会出现情绪高涨、易激惹、发脾气等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
4、狂躁症
狂躁症是指以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，可能与家族遗传、心理、社会等因素有关。患者一般会出现精力充沛、活动增多、易激惹等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-26 20:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
