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精盐可以食用吗
补充说明:精盐可以食用吗
a******W 2023-09-27 11:15
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精盐可以食用。
精盐是氯化钠的一种结晶体形式,主要成分为氯化钠,而氯化钠对人体具有维持渗透压、调节酸碱平衡等生理作用,所以可以食用。
如果摄入过量的精盐可能会导致水肿或高血压的发生,尤其是对于患有心血管疾病的人群。因为过多的钠会增加体内液体容量,从而引起血压上升。
在日常饮食中,应注意合理控制精盐的摄入量,并结合自身健康状况考虑是否需要限制。同时关注食物中的隐形盐含量,以确保均衡饮食。
2024-03-26 06:32
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