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老年骨质疏松疼痛怎么办

发病时间:不清楚

老年骨质疏松疼痛怎么办

补充说明:老年骨质疏松疼痛怎么办

2024-08-25 00:03

骨质疏松 疼痛 维生素D 牛奶 酸奶 鸡蛋 骨骼 阿仑膦酸钠 雌激素 针灸 肌肉紧张 关节

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精选回答(1)

杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:腰腿痛

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老年骨质疏松疼痛可以通过生活方式调整、药物治疗和物理治疗来缓解。
1.生活方式调整
合理膳食,增加钙质和维生素D的摄入,如牛奶、酸奶、鸡蛋等。这些食物中的营养物质有助于增强骨骼密度,缓解疼痛症状。
2.药物治疗
使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠或雌激素类药物,可以改善骨密度并减轻疼痛。但需在医生指导下使用,并注意可能的副作用。
3.物理治疗
通过物理疗法如温热敷、按摩或针灸来缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些方法可促进血液循环和舒缓不适感。
患者应避免长时间保持同一姿势,以减少关节压力。

2024-08-26 09:25

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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