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肌膜炎怎么调理
补充说明：肌膜炎怎么调理
2023-09-23 02:10
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
肌膜炎一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、运动调理等方式进行调理。肌膜炎是一种无菌性炎症疾病，多由于长期劳损、受凉、外伤等因素引起，导致肌肉、筋膜持续紧张，造成无菌性炎症，可出现局部疼痛、活动受限等症状。
1、饮食调理
肌膜炎患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需营养，有利于病情恢复。同时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体，导致病情加重。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免长时间熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情恢复。
3、物理治疗
患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗。
4、药物调理
肌膜炎患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物缓解肌肉紧张。
5、运动调理
患者平时可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够增强自身免疫力，有利于病情恢复。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-09-23 21:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种急性骨骼肌损伤。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
