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什么是营养必需氨基酸
补充说明：什么是营养必需氨基酸
2024-08-24 21:43
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
营养必需氨基酸是指人体不能合成或合成速度无法满足机体需求，必须从食物中摄取的氨基酸。
由于缺乏特定的代谢途径，人体无法自行合成这些氨基酸。当摄入不足时，会导致蛋白质合成受阻，影响细胞功能和组织修复。长期缺乏营养必需氨基酸可能导致生长发育迟缓、体重下降、贫血、免疫力低下等健康问题。对于成年人，可能表现为疲劳、肌肉萎缩、皮肤干燥等症状。
为了确定是否存在必需氨基酸缺乏，可以进行血液氨基酸分析、血常规检查以及肝肾功能测试。此外，医生还可能会建议进行骨密度检测以评估骨骼健康状况。针对必需氨基酸缺乏，可以通过调整饮食结构来改善。例如增加富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类、豆类等。同时，也可以考虑使用含必需氨基酸的膳食补充剂。
合理搭配膳食是确保获得足够营养的关键，特别是对于婴幼儿、孕妇和老年人。定期体检也是发现潜在营养问题并及时干预的重要手段。
2024-08-26 09:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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