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胃肠胀气排不出去怎么办
补充说明：胃肠胀气排不出去怎么办
2023-07-14 09:56
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃肠胀气排不出去，可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动等方式改善。
1、调整饮食
胃肠胀气排不出去，可能是进食速度过快、饮食不当等原因引起的，可以通过调整饮食的方式改善。建议少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃容易产气的食物，比如红薯、黄豆等。
2、按摩腹部
可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动，有利于气体排出。
3、适当运动
可以适当运动，比如慢走、打太极等，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
除此之外，还可以通过药物治疗、手术治疗等方式改善。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-07-19 22:56
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
