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胃肠胀气可以吃什么
补充说明：胃肠胀气可以吃什么
2024-05-13 18:38
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胃肠胀气患者可以吃小米粥、白米饭等易消化的食物。
上述食物易于消化吸收，不会加重胃肠负担，导致胀气症状加剧。但需要注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
除上述提及的饮食外，胃肠胀气患者还可以适当食用酸奶、香蕉等促进肠道蠕动的食物，以缓解不适症状。
在治疗胃肠胀气时，患者应避免食用可能导致气体积聚的食物，如豆类、洋葱等，并减少饮用碳酸饮料。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，有助于改善症状。
2024-05-13 18:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
