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胃肠胀气能否喝酸奶
补充说明：胃肠胀气能否喝酸奶
2024-05-24 13:49
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
胃肠胀气患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌等有益菌群能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从而减少胀气的发生。但需注意选择无添加剂、低糖的酸奶，并控制摄入量以避免过度发酵产生气体。
如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状加重。
对于胃肠胀气症状，日常生活中还应注意饮食调整，避免吃易产气食物如豆类、洋葱等。适当增加膳食纤维摄入，有助于促进肠道健康。
2024-05-24 16:35
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