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控糖孕妇可以吃李子吗
补充说明：控糖孕妇可以吃李子吗
a******W 2023-09-26 23:32
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
控糖孕妇不可以吃李子。
控糖孕妇通常需要控制每日摄入的总热量，并且要保持营养均衡，而李子中含有一定量的糖分，如果摄入过多可能会导致血糖水平波动，不利于胎儿健康发育，因此控糖孕妇不可以吃李子。
除了李子外，柿子、香蕉等水果也含有较高的碳水化合物，控糖孕妇在食用时需注意适量。
孕期控糖饮食中，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、菠菜等，以减少血糖波动。同时，应定期监测血糖水平，及时调整饮食计划，确保母婴健康。
2024-03-09 02:25
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