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烟抽多了会失眠吗
补充说明：烟抽多了会失眠吗
2024-08-21 22:20
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
烟抽多了可能会导致失眠，因为烟草中的尼古丁等物质会刺激神经系统并影响大脑功能。
烟抽多了会导致失眠，因为烟草中的尼古丁等物质会刺激神经系统，影响大脑的正常功能，导致睡眠质量下降。长期吸烟可能导致慢性睡眠障碍，进一步影响日常生活。吸烟还可能引起焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题也可能导致失眠。此外，吸烟还可能增加呼吸系统和心血管系统的负担，影响睡眠环境。
对于吸烟者来说，减少或戒烟是改善睡眠质量的重要措施。同时，保持良好的生活习惯、规律作息和适度的运动也有助于改善睡眠。
2024-08-21 22:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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