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缺维生素d会引起失眠吗

发病时间:不清楚

缺维生素d会引起失眠吗

补充说明:缺维生素d会引起失眠吗

2024-09-25 17:16

维生素 失眠 维生素D缺乏 维生素D 睡眠质量

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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维生素D缺乏可能导致失眠。
这是因为维生素D参与调节神经递质的合成和代谢,影响神经系统的功能。缺乏维生素D可能导致神经递质失衡,进而影响睡眠质量,导致失眠。因此,对于维生素D缺乏的个体,补充维生素D可能有助于改善失眠问题。

2024-09-25 18:33

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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