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醒的早算不算失眠
补充说明：醒的早算不算失眠
2024-09-25 17:03
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
早醒不一定是失眠，需要考虑睡眠环境、生活习惯和生理原因。
如果早醒后能够自然入睡，且白天精神状态良好，通常不属于失眠范畴。但如果早醒后难以再次入睡，且白天感到疲劳，可能表明存在失眠问题。因此，早醒是否算失眠需要结合具体情况来判断，建议关注睡眠质量并保持良好的睡眠习惯。
2024-09-25 18:22
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
