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周围神经病吃什么好的快？
补充说明：周围神经病吃什么好的快？
a******W 2024-01-24 12:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
周围神经病患者可以适量食用燕麦、糙米、菠菜、鸡蛋、三文鱼等食物，这些食物中含有促进神经健康和修复的营养素，但并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，如维生素B1、B6等，可以促进神经系统的正常功能。这些维生素参与神经递质的合成和代谢，有助于改善周围神经病变的症状。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有抗氧化作用，能够减少自由基对神经细胞的损伤，延缓病情进展。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，可调节血糖水平，预防因高血糖引起的神经系统并发症。此外，糙米中还含有多种矿物质，如镁、锌等，对于维持神经系统的正常生理功能有积极作用。
3.菠菜
菠菜是铁元素的良好来源，而铁是制造血红蛋白的重要成分之一。充足的血红蛋白可以帮助提高氧气运输效率，支持神经元的功能。同时，菠菜中的一些植物化合物，如叶黄素和玉米黄质，可能具有抗炎作用，对缓解周围神经病变相关症状有益。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质及必需氨基酸，可作为神经修复所需原料。此外，鸡蛋黄中胆固醇含量较高，在肝脏内转化为胆碱，有利于促进乙酰胆碱合成，从而起到营养神经效果。
5.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的主要食物来源之一，其具有抗炎作用，能减轻周围神经受炎症刺激导致的不适感。Omega-3脂肪酸还有助于降低血脂水平，预防由高脂血症引起的心脑血管疾病，进而影响到周围神经健康。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过度摄入高脂肪、高盐或加工食品，以减少潜在的风险因素。定期进行体检并监测任何症状变化也是管理周围神经病变的关键措施。
2024-02-24 05:46
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
