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宇津桃子水的作用与功效
补充说明：宇津桃子水的作用与功效
2023-09-23 01:23
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，宇津桃子水具有补充营养、润肠通便、生津止渴、美容养颜、辅助改善缺铁性贫血的作用与功效。
1、补充营养
宇航桃子水主要是由桃子和水制作而成，里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，日常适当喝一些，可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的代谢。
2、润肠通便
宇航桃子水中含有丰富的膳食纤维，日常适当喝一些，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助预防便秘。
3、生津止渴
宇航桃子水中含有大量的水分，可以为身体补充所需要的水分，缓解口渴的症状，同时还能够促进新陈代谢，增加排尿量，有利于身体健康。
4、美容养颜
宇航桃子水中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，日常适当喝一些，可以起到抗氧化的作用，能够减少黑色素的沉着，从而达到美容养颜的效果。
5、辅助改善缺铁性贫血
宇航桃子水中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，日常适当喝一些，可以起到辅助改善缺铁性贫血的作用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2023-09-23 20:56
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
