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身上皮肤粗糙怎么办
补充说明：身上皮肤粗糙怎么办
2024-08-19 12:57
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
身上皮肤粗糙可以采取生活习惯调整、保湿护肤、角质软化剂治疗等措施进行改善。
1.生活习惯调整
建议患者保持规律作息，如早睡早起、不熬夜等；同时增加运动量，如每周至少进行三次有氧运动。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，从而改善皮肤状况。适用于因不良生活习惯导致的皮肤粗糙问题。
2.保湿护肤
使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜，每日早晚涂抹于干燥部位。这些成分能够锁住水分，使肌肤保持湿润状态，减少皮肤干燥引起的粗糙感。适用于因环境干燥或自身皮脂分泌不足导致的皮肤粗糙情况。
3.角质软化剂
使用含有水杨酸、果酸等成分的产品，定期进行去角质护理。角质层过厚会导致皮肤粗糙，适当的角质软化可以去除老化角质，恢复皮肤光滑度。适用于因角质层增厚导致的皮肤粗糙问题，但需注意避免过度去角质造成皮肤损伤。
此外，日常生活中应避免长时间接触刺激性物质，如洗涤剂、化学品等，以减轻对皮肤的损害。
2024-08-19 13:47
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病：慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查： 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室：皮肤病
