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怎样改善皮肤粗糙
补充说明：怎样改善皮肤粗糙
2024-08-24 23:43
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
改善皮肤粗糙可采取保湿护肤、角质软化剂、维生素A酸类药物等治疗措施。
1.保湿护肤
皮肤粗糙可能与皮肤水分不足有关，通过保湿护肤可以改善皮肤干燥，从而改善粗糙。可以使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。保湿护肤能够增加皮肤水分含量，减少皮肤干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.角质软化剂
角质层过厚可能导致皮肤粗糙，角质软化剂如水杨酸、果酸等可以软化角质层，促进表皮更新。角质软化剂可以减轻角质层过厚导致的皮肤粗糙，但使用时需注意避免过度刺激。
3.维生素A酸类药物
维生素A酸类药物如维A酸、阿达帕林等可以促进表皮细胞更新，改善皮肤粗糙。维生素A酸类药物通过促进表皮细胞更新来改善皮肤粗糙，但使用时需注意避免过度刺激和光敏反应。
在改善皮肤粗糙的过程中，应保持良好的生活习惯，如避免熬夜、戒烟限酒等。同时，注意防晒和避免长时间暴露在阳光下，以保护皮肤健康。
2024-08-26 09:22
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病：慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查： 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室：皮肤病
