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维生素Ec咀嚼片能否辅助怀孕
补充说明：维生素Ec咀嚼片能否辅助怀孕
2024-09-02 00:10
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
维生素Ec咀嚼片中的维生素C可以辅助怀孕，但并不能代替全面的营养补充和健康的生活方式。
维生素Ec咀嚼片主要含有维生素C，其在人体内具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用。在辅助怀孕方面，维生素C可以提高精子质量，促进卵子发育和着床，从而有助于提高受孕几率。然而，单纯依靠维生素Ec咀嚼片并不能完全满足孕期对各种营养素的需求。建议在备孕期间，应保持均衡饮食，并根据医生建议适量补充多种维生素和矿物质。
此外，女性还应定期进行妇科检查，确保身体健康。男性则应注意避免吸烟、酗酒等不良习惯，以提高精子质量。
2024-09-02 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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