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乳房增生能不能吃维生素E和C
补充说明：乳房增生能不能吃维生素E和C
2021-09-18 21:45
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
乳房增生患者可适量摄入维生素E和C。
维生素E和C具有抗氧化和抗炎作用，有助于减少自由基对细胞的损伤，缓解乳腺组织的炎症反应。适量摄入这些维生素可以辅助改善乳腺增生的症状，但需注意不要过量，以免对身体造成负担。
2022-09-05 20:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
