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腰间盘突出能不能跳绳
补充说明：腰间盘突出能不能跳绳
2024-05-27 12:02
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出患者应谨慎进行跳绳运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者的腰椎结构已经发生改变，跳绳时腰部肌肉需要承受较大的压力，容易导致疼痛加剧，甚至可能加重神经压迫症状。因此，建议此类患者在医生指导下选择合适的锻炼方式，如游泳、瑜伽等低冲击力运动，以减少对腰椎的负担。
若患者存在严重的神经受压或急性期发作，则不建议进行任何剧烈运动，包括跳绳。
对于腰椎间盘突出患者来说，合理的运动方案需个体化制定，并注意避免过度劳累和不当姿势，以免影响康复进程。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
