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肋骨骨折后怎样恢复得快
补充说明：肋骨骨折后怎样恢复得快
2025-01-24 16:06
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
肋骨骨折后，可通过饮食调理、冷敷、服用止痛药等方法来促进恢复。
1.饮食调理
肋骨骨折后，应避免摄入可能引起胃部不适的食物，如辛辣、油腻或过酸的食物，以免加重疼痛和不适。
2.冷敷
在肋骨骨折后的24-48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，间隔30分钟。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.服用止痛药
如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和减少炎症反应。
注意休息与避免剧烈运动，是肋骨骨折恢复的关键。在治疗期间应避免剧烈运动或活动，并根据医生建议进行适当的康复训练。
2025-01-24 16:50
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肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或(和)气胸。间接暴力如胸部受到前后挤压时，骨折多在肋骨中段，断端向外移位，刺伤胸壁软组织，产生胸壁血肿。枪弹伤或弹片伤所致肋骨骨折常为粉碎性骨折。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。
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