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腰间盘突出可以打羽毛球吗女生
补充说明：腰间盘突出可以打羽毛球吗女生
2024-05-27 12:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰间盘突出的女生可以打羽毛球，但需谨慎选择适当的强度和方式。
腰椎间盘突出的女生可以进行羽毛球运动，但应避免剧烈运动，以免加重对突出的椎间盘的压力。对于病情较轻且身体素质较好的患者，适度的羽毛球运动可能有益于增强腰部肌肉力量和关节稳定性。然而，对于病情较重或身体状况不佳的患者，应避免进行羽毛球运动，以免诱发或加重症状。建议在专业医师的指导下进行适当的运动，并根据自身情况调整运动强度。
若出现疼痛加剧、麻木感扩散等症状时，应及时停止运动，并寻求医疗帮助。
在进行羽毛球运动前，应咨询医生的意见，并确保使用正确的姿势和技术，以减少对腰部的压力。同时，注意保持良好的体态和体重控制，以降低腰椎间盘突出的风险。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
