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如何缓解腰间盘突出引起的腿疼
补充说明：如何缓解腰间盘突出引起的腿疼
2024-09-06 12:49
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
腰间盘突出引起的腿疼可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗来缓解。
1.药物治疗
腰间盘突出引起的腿疼可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等，可以起到消炎止痛的作用。
2.物理治疗
物理治疗包括针灸、推拿和热敷等，通过刺激穴位和改善局部血液循环来缓解疼痛。在专业医师指导下进行，避免自行操作。
3.手术治疗
严重或无法通过保守治疗缓解的腰椎间盘突出压迫神经根时，可能需要考虑手术干预。手术方式包括椎间孔镜下髓核摘除术或开放性手术。
在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间站立或坐着。建议每小时起身活动5-10分钟，并适当进行腰部伸展运动。
2024-09-06 14:34
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
