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跟腱疼是怎么恢复
补充说明：跟腱疼是怎么恢复
2023-09-23 04:37
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱疼具体的恢复方法，要根据引起疼痛的病因进行分析，主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗、饮食调节等。
1、药物治疗
如果跟腱疼是由于炎症导致，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如美洛昔康或者塞来昔布等，有助于缓解疼痛。如果跟腱疼是由于外伤导致，可以服用活血化瘀的药物治疗，比如三七片等。
2、物理治疗
如果跟腱疼痛持续的时间比较长，可以通过中频电刺激配合磁热疗的方法治疗，有助于促进血液循环，缓解疼痛。
3、运动治疗
如果长时间不运动，突然长时间剧烈运动，容易引起跟腱疼痛，可以通过运动牵拉配合局部按摩、热敷的方法治疗，能够缓解疼痛。
4、手术治疗
如果跟腱出现明显的结构改变，引发局部疼痛的症状，一般需要通过手术的方法治疗，比如跟腱修复术。
5、饮食调节
在治疗恢复期间，患者需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物，有助于加快恢复。比如新鲜蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋等。
2023-09-23 21:32
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
