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开合跳能减胸部脂肪吗
补充说明：开合跳能减胸部脂肪吗
2024-05-14 18:45
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张志华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：体表肿瘤的切除及修复 注射微整形
提问
开合跳可以减胸部脂肪。
开合跳作为一种度间歇性训练，能够提高心率和代谢水平，从而帮助燃烧脂肪。胸部脂肪的减少取决于整体体脂率的下降，而开合跳有助于降低体脂率，进而减少胸部脂肪。
虽然开合跳对减少胸部脂肪有作用，但效果因人而异。因为个人体质、饮食习惯等因素会影响运动效果。
在进行开合跳时，应注意控制强度和频率，避免过度疲劳或受伤。同时配合健康的饮食习惯，才能更好地达到减肥目标。
2024-05-14 19:03
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
