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每天坚持开合跳有什么用

发病时间:不清楚

每天坚持开合跳有什么用

补充说明:每天坚持开合跳有什么用

a******W 2022-04-24 22:37

开合 减肥 肥胖 瘦身

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医生回答(1)

张璞似 主治医师 三甲

擅长:口腔科

提问

每日保持做50个开合跳,能够起到减肥的其实效果,开合跳能够加快脂肪的燃烧,促进机体的新陈新陈代谢,很好的瘦身减肥,肥胖的,还要注重调整饮食,不要吃甜食,肥肉和植物的内脏,多吃些菌类水果和优质蛋白。

2022-04-25 05:10

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