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喝的那种养乐多真的可以美白吗
补充说明：喝的那种养乐多真的可以美白吗
2023-08-11 16:34
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精选回答(1)
邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
一般情况下，喝的那种养乐多对美白有一定的辅助作用，但作用不明显。如果患者想要美白，可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含维生素C的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。
2、日常护理
患者平时还要注意皮肤的防晒，避免紫外线刺激皮肤，导致黑色素沉着，外出时也要注意涂抹防晒霜，避免紫外线刺激皮肤。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行改善，这两种药物可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、光子嫩肤等方式进行改善，通过这些方式可以促进皮下的黑色素分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到美白的效果。
5、其他
此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，也可以在一定程度上促进皮肤的新陈代谢，从而辅助美白。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
