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绿茶寒凉吗
补充说明：绿茶寒凉吗
2023-07-25 15:39
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
从中医角度来看，绿茶属于寒性饮品，不属于寒性的食物。
绿茶是一种以茶叶为原料的饮品，不仅含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，还含有少量的纤维素和叶酸。日常适量饮用绿茶可以起到清热解毒、消炎利尿的作用，同时还可以辅助促进体内血液循环，加快新陈代谢。但是要注意的是，绿茶本身是一种寒性饮品，如果长期大量饮用，可能会对胃肠造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以平时要注意适量饮用。对于月经期的女性，也要避免饮用绿茶，因为绿茶具有一定的凉性，可能会导致月经期间出现腹痛、腹泻的情况。另外，患有胃肠疾病的患者也不建议饮用绿茶，因为绿茶中的鞣酸会对胃肠黏膜造成刺激，可能会导致病情加重。
建议患者在日常生活中要注意保持健康的饮食，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，如雪糕、辣椒等。平时可以适当进食温热的食物，如红糖水、小米粥等，有助于促进血液循环，改善不适症状。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-07-26 02:52
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