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红茶和绿茶能一起喝吗
补充说明：红茶和绿茶能一起喝吗
2022-06-02 18:56
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刘爱华 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长于对类风湿关节炎、痛风，骨关节炎，骨质疏松，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治，经验丰富。
提问
红茶和绿茶可以一起适量饮用，无不良反应。
这是因为红茶和绿茶都属于茶类，它们的成分相似，都含有茶多酚、咖啡因等物质，这些物质具有抗氧化、提神醒脑等作用。适量饮用不会产生相互作用，反而可以提供更全面的营养和口感体验。然而，过量饮用可能会导致咖啡因摄入过多，引起失眠、心悸等不适症状，因此在饮用时应注意适量。
2022-08-03 18:00
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