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扭伤肌腱多长时间能好
补充说明：扭伤肌腱多长时间能好
2024-10-23 17:22
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
轻度扭伤肌腱可能在3-4周内恢复，严重扭伤可能需要3-6个月。
轻度扭伤肌腱通常在3-4周内通过休息、物理治疗和适当的康复训练可以恢复。而严重扭伤肌腱可能需要更长的时间，通常为3-6个月，因为严重的损伤可能导致肌腱撕裂或断裂，需要更长时间的修复和康复过程。在此期间，患者应避免剧烈运动，遵循医生的建议进行适当的康复训练，以促进肌腱的恢复。如果肌腱损伤严重，可能需要手术修复，恢复时间可能更长。这是因为严重的肌腱损伤可能导致肌腱撕裂或断裂，需要通过手术进行修复，而手术后的恢复期通常比非手术治疗更长。
在肌腱扭伤的恢复过程中，应注意避免过度活动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养和充足的休息也有助于肌腱的恢复。
2024-10-23 17:23
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肌腱是是软组织的一种。软组织是指人体的皮肤,皮下组织,肌肉,肌腱,韧带,关节囊,滑膜囊,神经,血管等.扭伤指四肢关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。
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