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孕妇可以吃牛腩炖土豆吗
补充说明：孕妇可以吃牛腩炖土豆吗
2024-09-25 17:12
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕妇适量食用牛腩炖土豆有益健康。
牛腩富含蛋白质和铁质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育；土豆则提供碳水化合物和维生素，有助于能量的摄入和身体的修复。然而，孕妇在食用时应控制分量，避免过量摄入导致消化不良或体重增加。
2024-09-25 18:30
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
