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吃鱼能吃火龙果吗

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吃鱼能吃火龙果吗

补充说明:吃鱼能吃火龙果吗

2024-09-25 17:06

火龙果 鱼肉 维生素 消化

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

吃鱼后可适量间隔时间吃火龙果。
鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸,而火龙果则含有丰富的维生素和纤维素。两者在营养成分上并不冲突,而且火龙果的酸甜口感可以中和鱼肉的油腻感,有助于促进消化。因此,在吃鱼后,可以适量间隔时间吃火龙果,以获得更均衡的营养和更好的口感体验。

2024-09-25 18:25

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维生素

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