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山竹的功效与作用及副作用
补充说明:山竹的功效与作用及副作用
a******W 2023-09-27 00:03
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山竹具有补充营养、清热止咳、润肠通便、降燥的功效与作用,但过量食用可能会引起腹泻、血糖升高、肥胖等副作用。
1、功效与作用
山竹富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有清热止咳的功效与作用。此外,山竹中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤暗沉、色斑等症状,还可以起到润肠通便的作用。
2、副作用
山竹中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,山竹中含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于高血糖患者控制病情。而且山竹中含有丰富的蛋白质,如果过量食用,可能会导致体内摄入蛋白质过多,从而引起肥胖的情况。
需要注意的是,对山竹过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者在食用山竹时要注意避免与西瓜、冷饮等寒性食物同食,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-09-27 00:03
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。
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