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维生素d缺乏是要补钙吗
补充说明：维生素d缺乏是要补钙吗
2024-06-14 10:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D缺乏通常需要补充钙质，但具体治疗方案还需根据患者的具体情况制定。建议及时就医进行相关检查以确定诊断，并在医生指导下进行相应处理。
维生素D缺乏可能导致体内钙吸收不足，从而影响骨骼健康和肌肉功能。因此，在确诊为维生素D缺乏后，应优先考虑增加体内的维生素D含量，可以通过日常饮食摄入富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等；或者通过服用含有维生素D的营养补充剂来提高血液中的维生素D水平。同时也要注意适当晒太阳，促进皮肤合成维生素D。
此外，定期监测血钙浓度也是必要的，以便及时发现并纠正低钙状态。对于严重或持续存在的维生素D缺乏，可能还需要配合使用骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。
为了预防维生素D缺乏引起的不良后果，尤其是儿童和老年人群，应注意均衡饮食，确保足够的阳光暴露时间，并按需补充维生素D。若出现任何与维生素D缺乏相关的症状，应及时寻求医疗帮助，避免延误病情。
2024-06-14 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
