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孕妇可以吃新鲜榛子仁吗
补充说明：孕妇可以吃新鲜榛子仁吗
a******W 2023-09-26 23:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用新鲜榛子仁。
虽然新鲜榛子仁含有一定的营养物质，如维生素E、单不饱和脂肪酸等，对身体有益。但是其也含有一些不利于孕妇及胎儿健康的成分，如氰化物、黄酮类化合物等，因此需要谨慎食用。
如果孕妇存在孕期高血压或高血糖等问题，则应限制榛子仁的摄入量，因为榛子仁富含油脂和热量。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，建议在食用任何食物前咨询医生的意见，以确保不会影响自身及胎儿的健康。
2024-05-10 09:42
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