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三高可以吃瓜子吗
补充说明：三高可以吃瓜子吗
2023-07-25 15:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，患者一般可以适量食用瓜子，但不宜过量食用。
1、高血压
瓜子中含有较多的盐分，高血压患者适量食用，可以增加钠的摄入，促进血压的升高。但若患者过量食用，可能会导致血压升高不明显，甚至出现血压持续升高的情况，不利于病情的恢复。
2、高血糖
瓜子中含有较多的脂肪，而高血糖患者摄入过多的脂肪，可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以不建议高血糖患者过量食用瓜子。
3、高血脂
瓜子中含有较多的油脂，高血脂患者过量食用，可能会导致油脂摄入过多，容易影响血脂的控制，甚至导致病情加重。
建议高血压、高血糖、高血脂患者在饮食上，需要注意保持低盐、低脂、低糖饮食。还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，控制血压、血糖、血脂，常用的药物有硝苯地平、二甲双胍等。
2023-07-26 02:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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