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烤生蚝能补肾吗
补充说明：烤生蚝能补肾吗
2024-09-25 10:54
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
烤生蚝可能补肾，但建议采用蒸或煮的方式食用，以最大程度地保留其营养价值。
生蚝是一种富含锌、硒等矿物质的食物，这些元素被认为对男性生殖系统有益，可能有助于补肾。然而，烤制过程中可能会导致部分营养成分流失，影响其营养价值。因此，为了获得最佳的补肾效果，建议选择蒸或煮的方式食用生蚝，以保留其营养成分。
2024-09-25 14:27
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
