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吃生蚝可以提升性功能吗
补充说明：吃生蚝可以提升性功能吗
2024-07-25 10:02
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
适量摄入生蚝可能有助于提升男性性功能，但效果因人而异，并且需注意摄入量和可能的健康风险。
吃生蚝可以提升性功能的说法是基于其营养成分和可能的生理作用。生蚝富含锌，锌是人体必需的微量元素，对男性生殖系统有重要作用。锌缺乏可能导致性功能下降，因此补充锌可能有助于改善性功能。然而，食物对性功能的影响因人而异，且效果有限。长期摄入大量生蚝可能会导致其他健康问题，如消化不良或过敏反应。
对于希望改善性功能的人群，除了饮食调整外，还应考虑生活方式的改变和心理因素的影响。均衡饮食、适量运动、减少压力等都对性功能有益。
2024-07-25 13:44
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