首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 老是在凌晨三点多才有睡意

精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

老是在凌晨三点多才有睡意可能与不良的生活习惯、神经衰弱、顽固性失眠、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、不良的生活习惯

如果在平时经常熬夜,导致生物钟紊乱,就会造成失眠,导致在晚上睡觉时老是出现睡意,但是在早晨时没有睡意。建议平时要调整好生活习惯,避免过度熬夜。

2、神经衰弱

如果患者长期精神过度紧张或者是焦虑,就会诱发神经衰弱,导致睡眠质量下降,出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。同时,患者还可以在睡前用热水泡脚,有助于缓解不适。

3、顽固性失眠

顽固性失眠通常是指患者持续、频繁性的难以入睡或者是睡眠质量较差,并且容易早醒,同时还会伴随头晕、乏力、记忆力减退等症状。如果患者症状比较严重,可以在医生指导下服用片、阿普唑仑片等药物进行治疗,可以促进睡眠,改善失眠症状。

4、抑郁症

抑郁症是比较常见的一种精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,严重时还会出现睡眠障碍,导致在凌晨三点多才有睡意。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生进行心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,心脏的血液循环会受到影响,导致心脏的供血和供氧不足,在晚上的时候,大部分的时间处于睡眠状态,就会出现失眠的情况,导致在凌晨三点多才有睡意。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时,患者还可以通过手术进行治疗,如冠状动脉旁路移植术等。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-08-04 20:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院