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红薯根能吃吗
补充说明：红薯根能吃吗
2023-09-23 02:36
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
红薯根一般能吃，红薯根营养价值较高，适量食用对人体有一定的好处。但需要注意适量食用，避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
红薯根中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以辅助改善便秘症状。红薯根中含有的维生素A，可以在一定程度上缓解视疲劳。但需要注意的是，红薯根中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致淀粉在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。同时，红薯根中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖人群控制病情。
此外，红薯根中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。建议在日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食。如果出现腹胀、腹痛等不适症状时，建议患者及时到医院就诊治疗。
2023-09-23 21:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
