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手抽筋缺什么？
补充说明：手抽筋缺什么？
a******W 2024-01-24 12:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手一直抽筋，可能是缺钙、严寒刺激、营养不良等情况引起。1、缺钙：若血液中钙离子含量较低，可使细胞高兴性增强，引起手部肌肉持续紧张，产生频繁抽筋的症状。建议患者及时补钙，多吃钙片，多晒太阳。2、严寒刺激：若长期处于严寒的天气中，没有做好保暖措施，可因严寒刺激机体，引起肌肉强烈收缩，导致抽筋。建议患者注意保暖，避免着凉。3、营养不良：若长期饮食不佳，造成营养不良、贫血等恶病质表现，会诱发肌肉痉挛，引起频繁抽筋。建议患者多吃蔬菜和水果，保持均衡饮食。建议患有上述症状的患者，应及时就医，寻求专业诊治。
2024-01-24 12:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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