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怀孕能吃咸菜吗前三个月
补充说明：怀孕能吃咸菜吗前三个月
2023-07-25 15:38
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕前三个月一般不建议吃咸菜。
咸菜属于腌制品，含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐，同时含有较多的盐分，怀孕前三个月一般不建议吃咸菜，以免对胎儿造成不良的影响。在怀孕期间，孕妇的饮食要以清淡、易消化、富含营养的食物为主，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、薯条等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、梨等。同时，孕妇还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。这些食物可以补充孕妇身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
另外，孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。同时，孕妇还要遵医嘱定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-26 02:49
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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