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早餐饼干含糖量高吗
补充说明：早餐饼干含糖量高吗
2023-09-23 03:03
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
早餐饼干的含糖量通常是比较高的，所以在日常生活中要控制好摄入量。
早餐饼干是由小麦粉、鸡蛋、糖、油脂等原料制作而成的，其中含有较多的糖分、油脂、盐分等成分，所以含糖量是比较高的。如果在日常生活中大量食用，可能会导致体内的血糖波动过大，从而诱发糖尿病等疾病。另外，大量食用还可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。除此之外，还可能会对胃肠道造成负担，出现消化不良的情况，所以不建议大量食用。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-09-23 21:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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