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脚踝扭伤可以冰敷吗
补充说明：脚踝扭伤可以冰敷吗
2024-05-07 18:39
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚踝扭伤可以冰敷。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，肿胀加重。冰敷有助于减少毛细血管扩张和血流量，从而减轻肿胀。脚踝扭伤患者进行冰敷时，要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
如果患者在冰敷过程中出现皮肤颜色改变、麻木或刺痛感等情况，应立即停止冰敷，并咨询医生以排除神经损伤等风险。
对于脚踝扭伤，建议避免热敷直到48小时后再使用，以促进炎症消退和组织修复。
2024-05-07 18:50
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
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