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晚上睡眠质量差是高血压的原因吗
补充说明：晚上睡眠质量差是高血压的原因吗
2024-05-31 17:06
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
晚上睡眠质量差可能与高血压有关联，但不是直接原因。
晚上睡眠质量差可能会导致血压升高，因为长时间的睡眠障碍可能导致交感神经兴奋性增加，肾上腺素分泌增多，从而引起血压上升。然而，高血压的形成通常是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、生活方式、年龄等。因此，虽然睡眠质量不佳可能增加高血压的风险，但并不是唯一的原因。如果患者持续出现睡眠质量差的情况，应关注是否存在其他潜在的健康问题，并及时就医进行评估和治疗。
此外，还应注意是否有其他影响睡眠的因素，如环境噪音、室内温度过高或过低、睡前摄入刺激性食物或饮料等。这些因素都可能干扰睡眠，间接影响血压水平。
对于晚上睡眠质量差的人群，建议保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意饮食均衡，减少盐分摄入。若症状持续存在或伴有其他不适，应及时寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在疾病的影响。
2024-06-05 10:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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